话说当日刘吟风正在指点卫瑾石勒二人剑法，刘吟风道：“无论剑法拳法刀法枪法，十八般兵器皆有相通之处，其内修之法一也。何谓内修，即内劲的收发与武学的境界领悟。俗话说：‘练武不练功，到老一场空。’所以，提升内劲，与巧妙自如地收发内劲，这是练武之人必须的。有了高的内劲修为，加上精妙的招式，于武学便可跻身二流了。”
二人问：“那如何才能进入一流呢？”刘吟风道：“这便要武学境界的领悟，武学境界的领悟不但可以提高你的内劲，精化你的招式，还能使你整体变得灵动不拘泥于招式，能让人成为一个哲人，按着自己独特的思想去做人。”
卫公子从未想到习武竟还可修身，听得更加专注。石勒却大是不解，问：“师父，那如何才能提升这个境界呢？”刘吟风笑道：“这便不是一朝一夕之事了。不单要点滴积累平日实战中的经验，也要从生平中点滴体会，观大千世界之万事万物，法于自然也。”
石勒是丈二和尚摸不着头脑，问：“师父，那到底怎生提升境界呢？”刘吟风笑道：“不是说了吗？要*自己去领悟。所以说：‘师父领进门，修行在各人。’时间还早，路还长，以后慢慢领悟吧。来，我先教你们这套破影剑法。”
刘吟风捏定剑诀，手一伸，臂直如线而稳如山，手与剑柄皆未动，而剑尖如龙蛇乱窜，颤出数十朵剑花来。二人都喝彩。
刘吟风道：“这便是要内劲的巧妙收发，而要真正能破影，不被假象所惑，便是看你的领悟。本门将境界分为三重，最初者为破影，中者为灵动，最上者为惊寂。破影指能看破对方的意图，不为假象所惑，做到知己知彼；而灵动则是意随己出，剑未到而神先到，人剑合一，化有形于无形；而惊寂则要天人合一，化无形为有形。”
石勒道：“师父，那你就教我们领悟惊寂吧，这破影剑法是不是太浅了？”
刘吟风笑道：“我已说过，剑法无所谓深浅，只有境界的不同才能将相同的剑法分出深浅来，而境界的提升是*自己的领悟的，我只能从旁点拨而已。你们休小看了这套破影剑法，它能助你们更快窥得破影的门窍。想当世绝半以上习武之人尚未窥得破影的境界呢！”
卫公子好奇问：“师父，恕弟子冒昧问一句，你的境界到了第几层了？”石勒道：“师父当然已到天人合一的境界了！”
刘吟风摇了摇头，道：“惊寂是一种至高的境界，是要有天生的慧根与后天的磨合而成的大智慧！先师说他也是一次机缘巧合，就像天降灵光一般顿悟的。如今我已是徘徊了许多年，也尚未窥得惊寂的门径。”三人都陷入了沉思之中。
刘吟风道：“好了，开始练剑。”将心法口诀说了一遍。又道：“来，你们用手中的剑来击中我的剑。”先是颤出三四多剑花，渐渐地剑花越来越多，逐步练出他们的眼力。
此时，突然听得玉兔嘶叫，石勒道是马饿了，刘吟风道：“玉兔自己会觅食，它才不会饿了叫呢。它叫定是有老朋友来了！”三人一路赶过去，遇见了北狼的坐骑赤驹，刘吟风道：“你们师伯来了。”
正说之间，忽一个黑影从林间一闪而过，与刘吟风兵器相交，铮地一声。卫瑾石勒从未见过如此如影如魅的身法，皆探头想看个究竟，却半晌不见了动静。刘吟风道：“你们别过来！”
正说之间，那黑影一闪而至，瞬间在刘吟风头顶幻化出一圈身影来，铮铮铮，二人刀剑相交，迸出阵阵火花。忽然，刘吟风身形腾起鱼贯而出，那人也是身形腾起鱼贯而出，如两支飞矢。
如此相撞则必会两败俱伤，卫瑾石勒情急，叫道：“师父小心！”只见二人双臂如鹤展翅，向相反的两个方向分明地挪腾出两个身形来，砰地一声，二人如纸鸢一般轻盈地各自退开。
刘吟风如落叶般双脚着地，脚不生尘，那人也如飞鸟一般立于树枝上，连树叶都未动。卫瑾石勒失声道：“孤鹤双飞！”
树上之人大笑道：“果然是我门弟子了，只不知修为如何！”说着，手一劈，一截树枝咔嚓断掉向二人飞来。
这一下来得太突兀，卫瑾与石勒忙伸双掌相接，知道对方劲力大，想以四两拨千斤之法将其旋开，但这力道确实太沉，将他二人压翻在了地上。
刘吟风道：“他们修为尚浅，师兄就别再试他们了。”招手叫他二人过来拜见师伯。
二人长揖到地，道：“弟子卫瑾、石勒拜见师伯。多谢师伯适才教诲。”北狼道：“休要俗套了。说是谢我教诲，不知肚子里如何骂我呢。”
二人连道：“弟子不敢。”二人暗暗探脑想看看北狼样子，但他却被树荫遮着，不大真切，且似乎戴着面具，更觉诡异。
刘吟风道：“师兄许久不见，想是悟得惊寂了？”“悟没悟出，看看我的惊寂宝刀便知！”他说着将手中宝刀掷出，向着刘吟风飞去。
刘吟风以剑接住刀，那刀便绕着剑身飞转，刀与剑皆霞光闪闪，甚是刺眼。刘吟风道：“师兄何时将七宝刀改名为了惊寂？师父曾言：‘功成于清心