一件弹匣背心，装进重达60公斤的块状铅条套在身上。每天五次，每次长达一个小时的负重训练，连在按摩时，也背负起重物，不但达到了训练目的，同时防止了那些少妇的直接骚扰，因为谁都对冰冷的铅块产生不了兴趣，这个俊朗男人结实的肌肉换成了冷冰冰的铅块，偷偷的摸一把，还会起一身鸡皮疙瘩。谁愿意啊！
负重训练只是最基本的恢复身体机能的方式，对于要求颇高的李冉豪来说，徒手搏斗训练才是进步的量身尺。可是很快他就发现这个要求对自己来说，简直是太难了。牛嚎只是一天，就被打得嗷嗷直叫，死都不肯再陪他练，欧阳笙也怕了他，一旦进入状态，李冉豪就不会有留手，短短三天时间，欧阳笙就借口照顾妹妹，钻进了欧阳睿嫒的香闺，以此躲避李冉豪。才三天而已，欧阳笙象是在地狱里过了三年，一听到李冉豪的喊叫声，浑身的骨头就会僵硬发痛。
陈芳倒是兴趣很大，悄悄地和李冉豪在野外斗了一次。可是李冉豪却舍不得碰她，娇滴滴的女人是用来疼的，不是打的。所以，往往在被陈芳兴奋地一脚踢飞后，就会用自己最疯狂的冲击来对她的**进行报复，这样的折磨，即使是陈芳过足了教训这个色鬼搏击教官的瘾，在光天化日之下的郊外**也特别刺激，可是那嫩穴却遭不住他的蹂躏，就一次，花容失色的陈芳就再也不肯陪李冉豪过招了。这哪是什么徒手搏击，简直就是给这个男人蹂躏自己**的机会。被操得双腿发软的她，再也不信李冉豪的鬼话，说什么都不肯陪他训练了。
面对这一切，李冉豪虽然傻了眼。可是却没气馁，每天坚持大运动量的负重奔跑训练和对着器械及空气做徒手搏击，虽然少了实战的机会。可是对于李冉豪这样级别的搏击高手来说，制订了与身体机能负荷量相当的训练计划，足够能使他在短期内达到原来水平的50%左右，相对而言，没有任何训练条件下能达到这个目标，李冉豪可以算自己过关了。
随着赵熙箐女士归国日期的临近。人们似乎又嗅到了一丝不安的味道。上都市警方疯狂地进行拉网式的排查和捕捉。随着大量潜伏的罪犯被擒获，无数心惊胆战的危险份子纷纷逃离上都，也有不少被追捕而顽抗到底的罪犯垂死挣扎。陈芳早已累得花容憔悴，就连牛嚎这样的猛男，也是*着墙就能睡着。
心疼自己女人的李冉豪当然也不遗余力，在陈芳单独行动时，配合她抓获了一名身手高超的职业罪犯。本来想以此邀功，和自己的女人亲热亲热，可是看到陈芳那憔悴的脸和消瘦的身体，李冉豪也狠不起心做那欢爱之事，只能在软玉温香的帐床内，美人在怀酣睡之际，悄悄地摸几把她的身体，然后亲着她粉嫩的俏脸，默默地祈祷上天让自己有机会一次发泄够。
出于心疼女人的原因，李冉豪内心不知道暗暗诅咒过赵熙箐多少次，这个传说中的超级大富女，这个该死的老女人，直接把国宝上交国家不就完事了吗？还偏偏要搞一个什么展览后才献宝。妈的，显摆！