馆内依旧有不少人，因为刚吃过饭，苏宇和张洋都没有选择跑步，而是去撸铁。
撸铁可以强化肌肉，使肌肉得到刺激和生长，增强自身的力量，是一种很好的增加气血的方式，也是这体育馆内很多人都喜欢的方式。
做过简单的热身之后，苏宇来到一个杠铃的旁边。
“想试试自己的力量？”张洋问道。
“嗯。”苏宇点点头。
苏宇虽然平时有锻炼，但基本是以跑步为主，至于这些器材，他是很少使用的，因此，他对于自己的力量不是很清楚，而在和沧澜鼠签订契约之后，苏宇能够明显的感觉到自己的力量得到了加强，因此，他想看看自己现在有多大的力量。
“那你试试，我在旁边看着。”张洋说道。
张洋知道苏宇极少使用器材锻炼，怕他有什么意外，便没有急着去锻炼，而是守在苏宇的旁边。