也许从我记事起，生活就这样普普通通的进行着，按部就班的上小学，初中，幼师学校，再进入社会。
人们常说，找到自己喜欢的人或事会让人变得快乐，但是我却并不认为，我甚至都没有喜欢的人和事，我对于一切事物都比较平淡，偶尔会激动一下，那也就那一下，过不了多久就失去了兴趣。
快乐这个东西，是如此的虚无缥缈，我好像已经好多年都未曾真正的快乐了 。
从20岁开始到如今的23岁，回想过往，内心里只剩惆怅，有时候我会想我是不是不配拥有快乐？
然后我的朋友就会跟我说你的内心不要过于焦虑，凡事往好处想，快乐也是一天，不快乐也是一天，干嘛不快乐呢？
道理我都明白，只是呢，一面对身体上的问题，生活上面的问题，内心就自觉的不开心，我从来都不知道应该怎么样使自己内心变得开心，怎样从这种阴郁的想法中走出来 。
不过世事无常，没有人绝对的开心，身边的人和事也没有绝对的完美，我依稀记得我有几个很要好的好朋友，和他们在一起的时候，我会尽量减少内心的不愉快，他们也希望我不是整天都阴郁不悦的，他们也会想人这一生无病无灾，快快乐乐的就好，其实我何尝不是这样的想法？
今年估计是我最烦恼的一年，事业不顺心，身体又出了问题，都快接近崩溃了。
还好身边有亲近的人，我的朋友，我的家人，虽然说他们有时候不太理解我，但是年龄越大，我就觉得他们其实有些时候说的一些话，做的一些事，也是为了我好，渐渐的，我没有那么的抵抗这些事情，不愉快跟愉快其实都差不多吧！
要说怎么样从这样阴郁的内心里走出来，我还是不知道，但是我发现只要你每日找一样自己感兴趣的事情做，或者是跟你感兴趣的人聊聊天，你这一天的心情可能就会好一点，我试过，说实话还不赖。
今年我失业了，理由是如此的无奈，身体出问题了，在不离开自己的工作岗位，病严重的那一段时间我都快生无可恋了，说现在有点好转，但我感觉内心还是有点不太开心，这种不开心，也不是所有人都懂吧，我的朋友跟我说，不要想太多，心态好，你的病就会好的快，生病心态也有很大的关系。
我听从了他们的意见，尽量保持好心情，做做自己的事情，一会追剧看小说，听小说，偶尔唱唱歌，我好像发现了一个能让自己开心一点的小秘窍，我喜欢唱歌，也喜欢看小说，我感觉我一唱歌或者是看小说，我就会沉浸到这种快乐的世界里，沉浸进去之后，我发现我好像觉得还是有事值得我开心快乐的。
每当我这样对我的姐姐说，我会因为一些事情感到很开心，心里没有那么难受，她也会很开心，他也跟我说工作是一回事，身体是一回事，如果说你的心情愉悦没有那么大压力，那么你的身体自然就好了，对于朋友和姐姐的话，我都记在了心里，我渐渐的开始平稳自己焦虑的内心，我的想法渐渐的开始跟他们持平，也许他们说的话也不错。
开心是一天，不开心是一天，烦恼的事情千千万，干嘛天天都很烦恼呢？
能开心一天是一天，所以说现实中还是有很多比较现实的问题，但是呢，在现实的前提，如果说你被这些东西压倒了，你就会变得越来越不开心，我只想说，开心的秘诀不多，但只要有一个小东西致我开心，我也会开心很久。
也许这就是走出阴郁的秘诀吧，凡事不要想太多，面对现实勇敢接受，自己内心强大，接受外在的不愉悦，你就会渐渐的走出这样的内心，你会变得开朗，会变得快乐，也会使身边的人更加快乐，你会成长成一个很优秀的。
就这样，慢慢的我开始调节自己的内心，就算是生病也不能压倒我，我始终记住一句话，开心是一天，不开心是一天，为什么不开心的过好每一天？
记住这句话之后，我发现我接下来的生活还是挺愉快，做什么事情面对什么问题我都会以很好的心态面对，这样不就是最好的结局吗？
开心的秘诀走出阴郁的秘诀，就是坚强勇敢的面对一切事物，不要懦弱，接受别人的批判，听从别人的意见，对人友善，什么事情都往好处想，这样我感觉应该会过的开心了吧。
这是我目前的想法，也许跟别人的想法不一样吧，只不过我感觉这样挺好。