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章节目录 350 别拖班级后腿!(第2页/共3页)

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着聂然,问道:“那他有提及到我吗?”

    聂然很是无语地吐槽,“拜托,你又不是他老婆,他怎么会提你啊。”

    被损了一把的季正虎面上有些挂不住了,他恼羞成怒地冷呵:“你还站在这里干什么,快点给我训练!如果这次夏季考核全班就你一个人不及格,看完怎么对付你!”

    “喂,你这变脸也太快了吧。安远道不想你,关我什么事。”

    这家伙也公报私仇的太明显了吧!

    聂然很是无语地暗自腹诽。

    谁知季正虎却打算一条道走到黑,将这心中的不忿全都发泄在了她的身上,“你再啰嗦一句,信不信我让你今天晚上过得此生难忘。快点上去!”

    聂然被他这一顿训斥的莫名其妙,但此时的确休息的已经差不多了,她便遂了他命令上了单杠。

    双手再一次地撑在单杠上,聂然身体紧绷成一条线。

    站在地面的季正虎冷着脸对她吼道:“我没有喊停,你不能下来!掉一次补十个腹部绕杠,掉两次补二十个,就这样以此类推,知道了吗!”季正虎对她怒声地命令道。

    在单杠上的撑着的聂然听了,简直无奈,“才回来没几个小时,居然就两次认识了恼羞成怒这四个字的含义。”

    一次是刚才何佳玉对严怀宇的。

    还有一次则是季正虎对安远道的。

    第一个恼羞成怒也就算了。

    问题是,这一个算怎么一回事啊!

    她很无辜啊!

    这安远道不想他,为什么她成了出气筒。

    真的是……

    虽然心里很是无语,但是该训练的还是要训练。

    更何况她现在的体能的确需要加大训练强度,才能弥补回这半年的空缺。

    有了季正虎的加餐,聂然被迫停留在单杠上足足两个小时。

    为了防止自己不被掉下去,无奈之下她只能为了得到几秒的喘息而不得不吊在单杠上。

    可这样的做法并不能完全缓解,甚至整个人的分量全都加在了手臂上。

    聂然看着正一瞬不瞬地盯着自己看,以至于她连偷懒的机会都没有。

    “快点。”

    才吊了半分钟的时间,季正虎就开始冷声地催促了起来。

    聂然咬着牙再次撑了上去,开始周而复始的训练。

    在继续了训练了大约三小时后,季正虎才开口放行,“已经训练了三个小时了,可以下来了。”

    这漫长而艰难地三个小时总算结束了。

    聂然在心里说道。

    随后就松手从单杠上跳了下来。

    手上肌肉的酸疼感让她有种这两只手已经不是自己的错觉。

    她一屁股坐在训练场地上,不停地甩着自己的手,活动着手指的每个关节。

    站在不远处的季正虎看着她,冷冷地走上前来对她说道:“我让你下来,可没让你休息。”

    聂然抬头,一脸迷茫地看着他。

    让她下来,却不让休息?

    “那你要干什么?”她很是不解地问道。

    季正虎居高临下的看着她,问道:“立卧撑会不会。”

    聂然当下就明白了他这话的言下之意,毫无力气地应了一声,“会……”

    季正虎点了下头,指着地面,说道:“那就开始吧。”

    立卧撑和俯卧撑不同,立卧撑是先做一个俯卧撑,然后收腿、站起来,然后再趴下,继续俯卧撑一次,在站起来,这样重复以上动作。

    别看就多那么几个动作,但就是这几个动作却远比俯卧撑更为累得多。

    这回季正虎是真的要拿她往死里训了。

    聂然还没从手臂的酸疼中恢复过来,就在他的命令中不得已趴在了地上。

    整个下半夜她都在起立、趴下中不间断地训练着。

    原本只是双臂酸疼,这会儿训练完就连双腿都变得沉重无比,让她有种想要把四肢上常年绑着的铅块给丢掉。

    “我没有让你停,谁让你停下来了!”耳边是季正虎的训斥声。

    夜色在他的呵斥中在一点点地褪去。

    终于,天际线上一抹微弱的光线从云层里穿透了出来。

    夏季的天亮得很快,一缕一缕的光透过云将部队的营地给照亮了起来。

    “可以了,回去洗个澡,休息一会儿。”季正虎看了下时间已经四点二十了,这才放聂然回去。

    在季正虎让自己解散的那一刻,她一直屏着的那口气顿时松了下来,整个人直接摔在了地上。

    “今天晚上继续。”临走前,季正虎对她丢下了这么一句话,然后头也不回地离开了。

    聂然艰难地翻了个身,躺倒在地上,大口大口地喘息着,浑身的衣服已经湿了干,干了湿。

    额头上更是布上了一层细密的汗水,几缕头发贴在上面,显得很是狼狈。

    这季正虎看来真的是要替她亲